Therapie & Coaching

Therapie- & Coaching-Einzelsitzung

Frank M. Lobsiger ist Therapeut, Lebensberater, Kursleiter und Autor des Buches Die Kunst der Selbstliebe, sowie der Entwickler des Willkommens-Prozesses™. Im Jahre 1996 hat er angefangen mit Klienten in seiner Privatpraxis zu arbeiten.  Gegenwärtig arbeitet Frank mit Klienten in seiner Praxis in Estavayer-le-Lac; siehe www.ZentrumLichtPunkt.ch .

Der Willkommens-Prozess™, die zentrale Methode zur Kultivierung von Selbstliebe, kannst du nicht nur mit Frank‘s Buch erlernen, sondern auch direkt zusammen mit ihm in einer Einzelsitzung, am Telefon, via Skype oder an einem Kurs in einem Gruppensetting. Einmal erlernt, steht dir die Fähigkeit dir Mithilfe dieses Prozesses auf eine liebevolle Weise zu begegnen dein ganzes Leben lang zur Verfügung.

Frank’s grösstes Anliegen  in seiner therapeutischen Arbeit besteht darin Menschen zu begleiten und  zu unterstützen mit sich auf eine bewusste und liebevolle Weise umzugehen, unabhängig davon, wie ihre momentane Lebenssituation aussieht oder was ihr Erleben im Hier und Jetzt ist.

Frank ist überzeugt, dass die Kultivierung von Selbstliebe der Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Der Willkommens-Prozess™ ist eine äusserst effektive Methode dich selbst lieben zu lernen und dabei dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufzubauen.

Solange du dich aber kritisierst, angreifst und runtermachst, wirst du unter einem Gefühl der Minderwertigkeit und des inneren Unglücklichseins leiden. Denn der tiefste Schmerz und das grösste Leiden im Verlauf deines Lebens werden niemals von äusseren Umständen oder anderen Menschen verursacht, sondern durch deine eigenen Selbstangriffe und Selbstvorwürfe;  letztendlich durch deine Unfähigkeit dich so zu lieben, wie du bist.

Wenn du dich selbst liebst bist du voller Selbstannahme und fühlt dich glücklich aus dir selbst heraus. Je mehr du dich annehmen kannst, wie du bist, mit all deinen Erfahrungen, desto leichter fällt es dir andere mit ihren Erfahrungen ebenfalls so anzunehmen, wie sie sind und ihnen auf eine bewusste und liebevolle Art zu begegnen.

Es gibt einfaches Grundprinzip: „Alle Erfahrungen, die du in dir fürchtest, hasst und ablehnst, fürchtest, hasst und lehnst du auch im andern ab. Und alles, was du in dir selbst liebst und annimmst, liebst und nimmst du auch im andern an.“

Frank wird dich mit seiner therapeutischen Arbeit auf praktische Weise anleiten und unterstützen, dich selbst mit all deinen Erfahrungen so anzunehmen und zu lieben, wie du bist. Dieser Prozess dich selbst zu lieben, einschliesslich all deiner Widerstände,  ist der Schlüssel zum inneren Glücklichsein.

 

Telefon- oder Skype-Sitzung

Um eine Telefon- oder Skype-Sitzung zu buchen, spielt es keine Rolle, ob du das Buch Die Kunst der Selbstliebe gelesen hast oder nicht. Frank wird die Telefon-/Skype-Sitzung in gemeinsamer Absprache mit dir auf deine Bedürfnisse und deine Erfahrung in der Kultivierung von Selbstliebe ausrichten.

Die folgende Auflistung gibt dir eine Idee möglicher Themen für eine Telefon-/Skype-Sitzung:

  • Schrittweises erlernen des gesamten Willkommens-Prozesses™ am Telefon oder via Skype  (je nach deinen Vorkenntnissen kann es mehr oder weniger als 60 Minuten dauern)
  • durch eine vollständige  Willkommens-Sitzung geführt werden mit einem Sitzungsthema deiner Wahl
  • praktisches Coaching, wie du den Willkommens-Prozessin deinem Alltag anwenden kannst, zum Beispiel um eine Beziehung zu verbessern oder um ein bestimmtes Ziel zu erreichen
  • Therapie- oder Coaching Sitzung unter Einbezug des Willkommens-Prozesses, sowie anderen Methoden zur Kultivierung von Selbstliebe und dem Erforschen von dem von dir gewählten Thema

 

Wenn du eine Einzelsitzung mit Frank Lobsiger in seiner  Praxis in Estavayer-le-Lac buchen möchtest, dann kannst du ihn anrufen unter:  Tel. 026 535 88 48 oder ihm ein E-Mail: schicken (siehe Kontaktinformationen).

 

Coaching Sitzung